Бананы - это не только вкусный фрукт, но и очень полезный для здоровья продукт. Они помогают бороться с депрессией, укрепляют кости, улучшают микрофлору кишечника, избавляют от запоров и изжоги, помогают при язвах желудка и диарее, способствуют снижению отеков и являются источником энергии. Бананы также улучшают пищеварение и снимают симптомы ПМС у женщин.